可以种植。但是植发的成功率是有风险的，因为关系到你选择的医院、医生的经验、个人的毛囊移植成活率等等。最主要的是植发价格贵，成功率没保障。因此对于掉发严重的人群一般我们建议做的以下几点即可改善：

1、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。

2、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发。

3、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发

4、口服发特浓营养素，补充毛囊所需营养，防脱生发。

头发可以种植吗？

可以的，植发手术，就是利用手术器械从脱发患者脑后枕部提取一部分健康的毛囊组织，经过特殊的处理以后，将这部分毛囊合理的种植到脱发部位，等毛囊建立新的血液循环以后，就可以长出新的头发，从而改变脱发的形象。

你也可以多吃点 胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等富含维生素A的食物，可使头发光润有弹性 碘是合成甲状腺素的重要原料，甲状腺素能促使头发光亮秀美，多食用含碘的食物如海带、紫菜、海鱼、海虾等。

花生、芝麻等食物富含氨基酸，甲硫丁氨酸也是促进头发秀美的营养素。

铜元素不足可导致头发生长停滞、褪色。食物中动物肝脏、瘦肉、豆类、柿子、硬果以及根茎类蔬菜含丰富的铜元素。

缺铁也可导致脱发，食物中动物肝脏、木耳、油菜、芝麻、海带等含铁丰富，应经常食用。

胱氨酸可防止脱发，食物中玉米、黑豆、南瓜、南瓜子富含丰富的胱氨酸，经常食用有助于头发的生长。

其次椰子汁营养非常丰富，内服可养发健发，外用也可促进头发生长。

中医认为，黑色的食物有补肾、养血、延缓衰老的功效，常吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑糯米、黑木耳、海带、紫菜、核桃等可有补肾固发、乌发生发的作用。

可以种植的。植发原理如下：

1、医生为受术者设计术后发型

主要是确定受术者头部的整体发际线和移植部位的发型，再用测量仪检测其后枕部的头发密度，根据这些计算出所要提取的毛囊面积。

2、提取毛囊

先要清洁头皮，医生在对受术者的后枕部做好局麻后就要做切口提取毛囊，或是采用FUE，直接进行毛囊提取，最后将提取出的皮瓣放置在已消毒的医用纱布上备用。

3、对毛囊进行分离

必须将已经提取出的皮瓣分离成一株株的毛囊单位才能植入，若是借助自动机器会损伤毛囊，影响其成活率，目前还是以人工方式较多。

4、植入毛囊

植发医师在受术者的秃发区做微型创口，再将成单位的毛囊平均植入，这是整个植发手术的关键，已植入的毛囊是无法补救的，这就要求医师尽量提高植入毛囊的成活率。同上一步骤相同，自动机器的损伤太大，人工植发还是占主导地位。

5、术后准备

一般受术者在手术后就能回家，若是采用了FUE类似的微创式植发，在24小时之后就能用温水清洗头发，在10天之后就能拆除后枕部的缝线。要看到植发手术的效果最少要在2-3个月之后才能显现，开始长出新头发，那样就标志植发手术成功了。